トラウマと恐怖感の専門

2009-11-23

トラウマ感情

トラウマはある意味で、感情の一つです

ストレスも感情の一つです

ですからトラウマは「トラウマ感情」　ストレスは「ストレス感情」と名付けます

感情とは期待や要求のある状態のことを感情といいます

ストレスを定義すると「自分の期待や要求（希望）が思う通りにならないことがストレスです

ですから本当はどっかのお店でマッサージやアロマセラピー等でストレスが解消されることはありませんね

なぜなら、マッサージやアロマセラピー、或いはカラオケ等でストレスの期待や要求が満たされる訳ではないからです

しかし、そうした方法でも麻痺させたり忘れさせたりする事はできますのでメリットはあります

感情は

期待や要求、あるいは欲求がなければそこには感情はあり得ません

トラウマも期待や要求等があります

それでは、トラウマを癒すとはどういう事でしょうか

それは感情を癒すということです

感情を癒すは、感情を処理することになります
或いは、感情を清算することになります

トラウマ感情で多いのが不安感や恐怖感です

それと、自尊心の感情です　

自尊心が傷ついてしまったのですね

他にも悲しみ系の喪失感や失恋もトラウマになります

失恋は意外と傷が深い場合が少なくありません

それは何故でしょうか？
考えてみましょう

【カウンセリングとアドバイスの違い】でも書いたように
人は誰でも「認めてほしい」、「愛されたい」「否定されたくない」「分かって欲しい」という気持ちがあります

それは職場の人からでも同級生からでも「認められたい」「否定されたくない」って気持ちはあります

それがまったくの見知らぬ他人からでも否定されたりすると自尊心が傷つきやすいものです
嫌な気持になりますよね！

他人からでも傷つくのであるならば、最も認められたい恋愛対象の相手から否定されたと感じるのですから深いトラウマになりやすいのです

トラウマ感情を癒し、「なぜこのようなトラウマ体験が起きたのか」、「今がどう関係するか」とかを万尾認識することで自己変革を促し、運命が好転し変わってくるのです

【占う前からあなたは既に知っている？！】に書いたように占いで変わることもなく、占いで癒されることでもありません

トラウマを解消するには、まず初めに自分の人生で「何がトラウマなのか」を知らなくてはなりません
誰でもトラウマをいくつか持っています

トラウマを持っていない人は０・１％もいないでしょう
みんな持っています

残念なのは、それが今の人生に影響していると知っている人が少ないことです

知っていてもどうやってそれを癒すかということです。
解消するかということです

先ほど「感情とは期待や要求のある状態のことを感情」といいました

期待が要求が未来の時間に対して予想が立たなければ、恐怖感等の不安系やになります

期待が要求が現在の時間に対して満たされていなければ怒りや自責等の不満系になります

期待が要求が過去の時間に対して取り戻せなければ悲しみや喪失感等の諦め系の感情になると思われます

どちらにしても感情の原材料の期待や要求（希望・欲求）が満たされてないと認識して、
今でも満たしたいと思っているので、現在もそのトラウマ感情が人生に影響しているのです

今でもその感情は過去のものではありません。現在でも存在し続けている感情なのです。

それは清算しない限り決して消えることも逃げることもできません
　
一時的には感じないように意識外に置いたり、忘れたりすることもできますが、清算しないと影響し続けます

それはある意味恐ろしいことです

ＦＵＶ療法ではそれが最低限は現在に影響することが目標です

出来れば影響しないだけのみならず、未来に対してもまた数年たって同じ減少が現れないように、教訓を学びほんにんが成長するようにすることがなんに増しても大切だと思います

他の殆どのセラピーでは「今が良ければいい」みたいなのが流行っていますが、そうしたセラピーに対して警告と危機感を持っています

しかし、現実はそうした良くすることもできてないのが今の心理学です

できるだけ長期的な観点に立って支援ができるように努力しています

ただ相手に自分の考えや人生観を押しつけることはできませんので無理に行うことはいたしません。

人はそれぞれの時間や心境や環境の中でその人なりにがんばっています

トラウマや感情についてはさらに時間を創って書きたいと思います。

続く→

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2009-11-23

病気を心の面から修正する

病気の原因はいろいろありますが、主に体の面からだと

●入り口
「何をどの位の量を体に入れるか」

●それから出口
「老廃物と毒素の排出」

●使用と手入れ
「運動と休息のバランス」

になると思います

●心の面からだと
「思考の影響」

「思考の影響」と言っても詳しく書くと本一冊以上になりますからここでは「感情と病気の関係」についてだけにします

実は先ほどほとんど書き終わりかけて保存まであと少しでしたが何故かどこをどう操作を間違えたか消えてしまいました〔泣〕

それで結構めんどくさくなったので、結論を先に伝えます

【ネガティブな強い感情を認識しなければ病気になります】
だから
【感情を認識し処理すれば病気は治ります】

これが感情と病気の関係の結論です

これで理解出来ましたか！？

あ～ぁ！消してしまってまた同じ事を書くのは辛いなぁ

頑張って書きま～す

怒りや不安感、恐怖感や悲しみ系などネガティブな感情はあまり考えたくないし、長い時間は意識したくない人達が一般的だと思います

そうですよね！？

そのネガティブな感情を無意識化に隠したいから病気をするのですね

必ず病気にはメリットがあります

メリットはそれぞれによって違いますが一応は何らかの利益があります

トラウマ感情やストレス感情も潜在意識に隠すと表面意識上は認識はされませんが病気となって現れてくる可能性があります
現れない場合は行動や精神に現れるでしょうね。

●病気のメリット
病気になることにより、その感情を意識する必要がなくなる事に成功するのです

ネガティブな感情を意識するのは嫌なので病気となります

表面上で意識させない目標のために病気をする事でそれを達成させます

ですから、認識したくない感情があれば病気となりやすいのです

例えば、腰痛系は怒りの感情を認識したくないので体が痛む事により意識は体の痛みについて考えますその痛みについて考えている時には怒りを考えなくてすむのです

「同時に２つの事は考える事は出来ない」のを利用したのです

病気を治すにはその腰痛系の原因となった怒りの感情を認識する事で痛みは消えてしまいます

別の機会にも述べたいと思いますが、感情を認識しないように隠しても消えている訳ではありません
感情のエネルギーは消えていません

感情のエネルギーにしてもその他のエネルギーにしてもＦＵＶ療法の考え方はエネルギーは動くことを使命にしていますからじっと隠して留まることは出来ません

感情のエネルギーを動かすことが大切です

大切なのは
まず最初に

【感情を受け入れること】

これがもっとも大切です

最近大流行のうつ病に関しても自分自身の感情を受け入れていません
それはほとんどのうつ病の人もその他の一定の病気の人にもに言えることだと思います

感情を受け入れたら次に大切なことは、

その感情や背後の出来事を処理することが大切です。

処理の方法に関してはとても重要ですがここでは省きます

感情を処理する事で再びいつか同じ過ちを起こさないようにします

人は心の考え方は本人が変えようとしないとまた似たような環境が現れると
以前とおなじ傾向性の心で似たような思考及び言動を取りおなじ間違いや失敗をしてしまいます

そうならないために感情の処理をします
●自己変革
そのことから教訓を学びます

人の性格は一生の変わらないあるいは変えれないものではありません

性格は変えることが出来ます

何によって変えるかと言いますと

【考え方】を変えることです

良い思想や法則を書店や優れた人から学ぶことです
それを自分自身にとって良い思想であるならば取り入れることです

ヘレンケラーもは図書館の入り口で立ち止まり「ここに入って出てくるときは今と違う自分になっている」というような言葉をサリバン先生に言いました

この話を聞いて私はとても感動しました。
図書館に入り勉強しているので知識が増え、或いは認識力が高まるので、入るときと出るときとは違う自分だというのです。

なんと素晴らしい発見でしょう！
なんと素敵なことなんでしょうか！

それは勉強に限らず全ての全てに関して言えることです

例えば、今あなたがこの文面を読む前と読んだ後とでは既に違う自分になっているということです

例えば、あなたが今何か食べたとしたら食べる前と食べた後とでは体重にしても精神にしても違う自分に変わっています

カウンセリングで行う部分はその変化を行います

カウンセリング前と後とでは確実に違う自分になるように支援しています

ＦＵＶ療法のＦであるＦｌｕｘは流転或いは変化ということで名づけられています

感情の滞りがありそれが問題を起こしているのであるならば、感情エネルギーが流れるように支援しエンルギーが流れることで前に進歩発展するようにしています

病気でもネガティブなエネルギーがあり、滞っているのであるならば流れるようにします

うつもエネルギーが滞っていて元気がでない、或いはやる気が出ないならばその問題になっているエネルギーの流れをカウンセリングを行い流れるように支援しています

病気は最初に伝えたことが関係しています

家族が同じ食べ物、同じ飲み物を飲食しても同じ病気にならないのは上記に書いているようにがそれぞれの人の価値観等が違うからです

ですから考え方はとてもとても大切です

考え方や人生観が違えば体に与える影響が違ってくるからです

このページで一番伝えたかったの事は

「病気の人も病気でない人でも感情を無視し抑圧することは良くないですよ」

「感情は抑圧するのではなくまずは受け入れることですよ」と強く伝えておきます

また「病気にも気づいていない何らかのメリットはありますよ」

例えばうつも気づかないことでうつでいることを続けることが出来ます

この辺は秘密のＦＵＶの秘密の部分でもありますから・・・・・・・ある理由により記載できません・・・

例えば、学校でいじめに遭い次の日に学校に行くと再び「いじめに遭うので行きたくない」と考えると
その日の朝はお腹が痛くなったり熱が38度でたりします。その結果学校に行かなくても良い正当な理由を得ることが出来ます

続きはまた（＾‐＾）／゛゛

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病気と感情の関係 :

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2009-11-23

想念の力

いろんな事を伝えたいと考えていますが、最初に基本的な事が分からないと意味が理解できなる方もいるだろうから【想念の力】について述べておきます。

学生の皆さんでも読むであろうから出来るだけ分かり易く書きたいのですが分からない所は質問をされて下さい

結論から言うと

◎オモイは全ての全てである

これをいくつかに分けると

★『思い、想い、念いは実現する』

★『思い、想い、念いには（エネルギー）物理的力がある』

★『全てはオモイ最初であり、オモイで創られている』

★『全ての存在はオモイの影響を受けている、或いは与えている』

最初に書いた『思い、想い、念いは実現する』をこのページでは書いておきますね

この『想念は実現する』は基本的な事ですが、それは応用にも限界がなく難しいのも事実です

この想念の方向性や動機の大切さについてはいろんな角度から伝えたいと考えてます.

念いが実現するっていう思想はは２０年前はマーフィーとかさらに前はエミール・クーエやラルフ・ウォルドー・トラインなどが有名で、自己実現系の本は少なかったのですが、ご承知のように最近はいろんな方々が「念いは実現する」を内容を含んだ成功の本が溢れています。

想念が良オモイであれ悪いオモイであれ

長い時間同じ内容の考えを思うとその内容の事を引き寄せてしまいます。

例えばテレビの泥棒の悪いニュースが流れてあなたはそれを見ていたとします。
その感想が「世の中悪い人ばかりで誰も信じられない。」「これだけ不景気だから泥棒がどこにでもいる」って事ばかり考え、そして知り合いや会う人にもその話しをして「悪い人ばかりで誰も信じられない」って繰り返していると、その想念のエネルギー磁石となり「信じられない人」や「悪い人」或いは「信じられない出来事」「信じられない事件や事故」を引き寄せてしまいます

それからは益々「人は信じられない」って念う事が簡単になり、それを心から信じているのでドンドン悪循環の環境を引き寄せてしまいます

そうして傷ついてトラウマまでになるとその逆の「世の中は良い人ばかり溢れている」って思って人を信じようとするのは難しくなります

出来れば

過去のトラウマの傷を癒やすようにして克服して、教訓まで成長させる事が大切です

テレビの悪いニュースの例でしたが、

他にも

俳優の人でもある一定の役者ばかり演技を続けていたらその役者の役に演じた時の想念を引き寄せてしまいます

良い役であれば安心なんですが悪い役だと別な時間で良い役や良い本を読んだり或いは良い想念を出していく事が大切です.

また自分自身はそうしたオモイを考えないようにしてださなくても、
本やＤＶＤの映画にはその内容の想念エネルギーが入ってますので知らず知らずにその影響は多少受けてしまいます。そして引き寄せてきます

それはあなたが良い人かそうでない人かで判別しているわけではありません。

それはそうした法則としてそれが存在しています

その法則は

想念は物理的力を有しているエネルギーであるということです

★『思い、想い、念いには（エネルギー）物理的力がある』

毎日毎日あなたも私も生きているということは、必ず何かをオモイます

世界に想念を出し続けているのです

持続する事で想念は力を増します
さらに１人の想念ではなく沢山の想念が集まるとその想念に応じた事を引き寄せてきます

持続する事で想念は力を増します
さらに１人の想念ではなく沢山の想念が集まるとその想念に応じた事を引き寄せてきます

例えば、沖縄は何年間も米軍の基地が問題としてマスコミがミス先導して取り上げ県民も基地を問題として扱っています

私からしたら基地は問題ではなくみんなが基地を問題として扱っている事自体が問題だと考えています

因みに、先の大戦で私のおじいちゃんは家の後ろで爆撃されて亡くなりました。兵隊として戦争をしましたが悪人ではありません。戦ったのですが無駄死にしたのでもありません。

大勢の人々が「沖縄は基地があるから危ない」と毎週毎週何十年も騒いでいるのはご存知の通りです

大勢の人々が「沖縄は基地があるから危ない」とか「基地があるから１番に狙われる」とか数十年間も想念を出し続けているので、

そろそろ人々の強いオモイが実現して「沖縄は危ない」という環境が引き寄せられてきてもおかしくありません

中国がその強い思いを受け入れて属領化すればみんなの長年のオモイはいよいよ本格的になりそうです

平和を願っていながら逆の環境が現れてきそうなのはマスコミの経営者やトップの人々に認識力や智恵がないからです

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Ｐｈｏｂｉａ　ＰＴＳＤ　恐怖感とトラウマ :

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2009-09-17

Ｉ offer the latest counseling

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Our　success rate is over 85 percent. Our counseling session takes about two hours, and the cost is \40,000 per hour. If the counseling is not　effective, we will refund the entire fee. When possible come to the session with a Japanese specking friend. （I cannot speak English. ）

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2009-01-30

恐怖や不安には必ず期待や欲求がある

恐怖感や不安感とは心の中の感情の部分ですね

では

感情とはなにか？
　　
感情とはある期待や要求や欲求である。

その期待や要求の内容をどのように考えるか不安になるか希望になるか怒りになるか悲しさ系になるのか決定される。感情は本人が創造している

不安や恐怖感の感情にも

必ず期待や欲求があります

不安や恐怖感＝ある期待や要求が満たされるかどうか見通しが立たなかった場合は不安感や恐怖感、心配などの感情が心に現れてきます

もし、ちゃんと見通しがついていたら不安や恐怖にはなりません

期待の見通しがついている場合には、

不満系の感情

悲しみの諦め系の感情

或いは喜び系の感情になります

例えば、私のこのサイトをみんな読んでくれた方々がちゃんと理解できるだろうか？
という不安感があるとします

そうするとその不安感には必ず本人（私）の期待があります

その期待を考えてみると

Ⅰ期待＝「あなたの不安や恐怖感を解消してより幸せなって欲しい」これが私の期待です
さらに深く私の心を見つめてみると

Ⅱ　期待＝「あなたの不安感や恐怖感が解消することで自分自身が人々のお役に立ちたい」という期待があります

このⅠとⅡの期待が得られるのか？得られないのか？の見通しが付かなければ不安感になります
期待を得ることが出来れば喜び系の感情になります

あなたの不安や恐怖感にも必ず期待や欲求があります
心を静かに見つめてみると発見できます

他の基本的な感情もついでに記載しておきますね

◆喜び、嬉しい＝　ある期待や要求が満たされたり、満たされそうであったり、満たそうとしたりした場合は喜びや嬉しい、満足など感情が現れます

◆怒り、不満、嫉妬、愚痴、不平＝ある期待や欲求を得られないときに心に作り出します

◆悲しみや喪失感、失恋、失望等＝ある期待や要求を諦めたり、諦めそうであった場合は悲しみや喪失感などの感情になります

◆苦痛、辛い＝不安や恐怖感、怒りや不満、悲しみなどの感情の状態が続いたり強かったりした場合に苦痛や辛い、苦しいという感情になります

◆感情はエネルギーを持っている

◆その感情を・・・・しないように

・・・を・・・した場合は、

病気になる可能性がある

　　

例えば、怒りや愚痴や恨みを心の中で認識してる自分は辛いし自尊心が低くなると考えて、
　　・・・について・・・する。すると腹痛や腰痛になったりして身体に痛みがでたりいろいろ体調が悪くなる。

　　

　私のクライアントの場合ヘルニアと診断されレントゲンでもやはりヘルニアであったが、ある特定の怒りを相手に持っていました（カウンセリングで明らかになった）そのことを本人が・・・したらヘルニアの痛みがその場で消失した（カウンセリングは約２時間、念のためイメージ療法もしました）。その後のレントゲン的にはまだヘルニアであるが症状はない。
　
　　

　ほとんどの病気も心の感情が関わっていています

その・・・・が病気になっています

本人自身は病気は辛いと思っているが、病気をしていることで、あるメリット（本人は認識はしていない）を得ています。

　　

先ほど話した・・・を・・・したくない場合もあるし、病気になることであることを行わないでいいかもしれません。又は、あることを証明したいのかもしれません。或は相手から愛情を得たいかもしれません

☆　　ＦＵＶではは本人の・・・から隠した・・・感情は、何十年立とうが、いづれ本人が・・・・するまでマイナスな影響を与える可能性があると考えています
　　　　
　

・・・・・・は出来るだけ早く・・・・してあげて・・・してあげたほうが良い（・・・・は・・・したがっているかもしれません）　心は丸く在りたいと願っています

　　感情はエネルギーを持っているのでマイナスなエネルギーである場合、そのマイナスなエネルギーが同じマイナスなエネルギーを持つ人や環境を引き寄せ、または本人がそれに近づく。
　　　

　　
◆ストレスとは自分の期待や要求が

得られないのがストレスである・・・・・・

　　　

例えば、相手を思うとおりにしたい欲求であれば、その・・・・ストレスは解消するということができます

☆期待や要求から感情（不安や恐怖感）が創造されます。その感情を消したいなら・・・・

無理なら・・・・の・・・・を・・・てみる。・・・ると・・・・なります。

・・・・ことが出来た分だけ不安や恐怖感も減少します

☆不安感や恐怖感は期待や要求が未来の時間に対してどうなるのかわかなないのであることからくるので、毎日、未来について不安がって考えても、未来の時間は生きる事はどんな地位の人であっても誰もできませんよね

現在をどのように生きるかを考えることが大切なのですが、

それを無視して来年どうするか？再来年はどうするか？ばかり心配しているのがほとんどの人の悩みになります。

もしあなたが、今現在をどう生きたいか？どう生きるのか？生どうきているのかで悩んでいる人であるならば不安感は持ってません

幼い子供の頃はあまり不安はありません。今日を生きているからです

動物でさえも今日を生きています

動物は基本的に自殺をしません

年齢を重ねるたびに不安感が多くなり、不安癖になります

不安感を持ちやすいのは癖でもあります。
　

潜在化で不安感をもっていることで何かメリットがあるのです

ある不安感が解消されても、癖だから直ぐに別の不安を造りだすか、

探してしまいます。

不安感や恐怖感も癖になります。

悪い癖は新しい行動をして、より明るい積極的な習慣に切り替えようと決意することから始まります

今の時点では絶対にどうすることもできないのに悩んで不安感や恐怖感でいるのではないですか？

もしあなたの不安や恐怖感の悩みが今の時点で悩んで解決できるならば、大した悩みではないのです。

１００％２０年後に癌で死ぬとしてもどうすることもできないなら、

今どう生きたいのかで悩んだ方がいいのではないでしょうか？
　

毎日ダラダラと惰性に繰り返し生きていると・・・

明日からではなく今から・・・してみましょう

・・・・

きっと気持ちも心も明るくなるはずです

それから・・・・しましょう

それから調子をだんだん取り戻してきたら自身の・・・・はどうでしょうか？。

その次に・・・・・。

世界トップレベルのＦＵＶ療法

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